Seelische Belastung früh erkennen
tomoni.sports für Frankfurter Vereine
Frankfurt am Main – „Ich hab das einfach nicht erkannt.“ Dieser Satz fällt oft– im Nachhinein. Wenn ein junger Mensch nicht mehr ins Training kommt. Wenn sich zeigt, dass hinter Rückzug, Erschöpfung oder Wutausbrüchen mehr steckte als schlechte Laune oder fehlende Motivation: eine psychische Erkrankung. Ein Gastbeitrag von Alix Puhl.
Was auf dem Spiel steht
Jede 5. Person unter 18 Jahren in Deutschland ist psychisch belastet. Bleibt eine Erkrankung unerkannt, kann das ein Leben lang Folgen haben: Die Hälfte aller psychischen Erkrankungen bei Erwachsenen beginnt vor dem 15. Lebensjahr.
Mentale Gesundheit ist ein Mannschaftssport
Psychische Belastungen bei Kindern und Jugendlichen beginnen selten mit einem klaren Einschnitt. Sie entwickeln sich schleichend, auf dem Platz, in der Kabine, im Training. Wer junge Menschen regelmäßig begleitet, kann diese Veränderungen früh wahrnehmen. Wenn man weiß, wonach man schauen sollte. “Wie gehe ich jetzt damit um? Wen spreche ich an? Wer kann helfen? Und was sollte ich besser nicht tun” Dieses Wissen ist bisher nicht Teil der Trainer*innenausbildung.
Diese Lücke füllt tomoni.sports.
tomoni.sports ist ein Fortbildungsangebot für Trainer*innen zur Früherkennung von Anzeichen psychischer Erkrankungen und dem Umgang damit, entwickelt von tomoni mental health zusammen mit Trainer*innen und Sportpsycholog*innen von Eintracht Frankfurt, betroffenen jungen Menschen und wissenschaftlichen Expert*innen.
Konzipiert für alle Sportarten, Vereine und Erfahrungsstufen.
Was in den Modulen passiert
Das Fortbildungsangebot besteht aus drei Live-Online-Modulen via Zoom, je 90 Minuten.
Kostenfrei und flexibel buchbar, einzeln oder in Kombination, ohne Verpflichtung zur Teilnahme an weiteren Terminen. Einstieg jederzeit möglich. Kein Koordinationsaufwand für den Verein: Jede*r meldet sich direkt und eigenständig an.
Modul 1: Grundlagen. Überblick über psychische Erkrankungen, Ursachen, Rolle von Sport. Tipps, wie Gespräche mit Sportler*innen und Eltern geführt werden.
Modul 2: „Wahrnehmen und wirksam handeln: Depression, Angst & Essstörung im Sport“
Anzeichen von Angststörungen, Depressionen, Essstörungen und selbstverletzendem Verhalten erkennen. Dos und Don’ts im Umgang mit Betroffenen.
Modul 3: „Verstehen und unterstützen: ADHS, Autismus, Sucht & herausforderndes Verhalten im Sport“ Auffälliges Verhalten besser einordnen und angemessen reagieren.
Über tomoni
tomoni bedeutet „zusammen“ auf Japanisch. Als gemeinnütziges Unternehmen mit 30 Mitarbeitenden entwickelt tomoni mental health wissenschaftlich fundierte Fortbildungen für das Umfeld junger Menschen: Familie, Schule und Sport. tomoni wurde 2022 von Alix und Oliver Puhl gegründet, nach dem Tod ihres 16-jährigen Sohnes Emil infolge einer unerkannten psychischen Erkrankung. Bislang wurde das Umfeld von 250.000 Kindern und Jugendlichen durch diese Fortbildungen erreicht.
Teilnehmen:
Kommende Termine, Registrierung und kostenfreie Anmeldung hier: tomonimentalhealth.org/sports/.
Fragen: social@tomonimentalhealth.org
Soforthilfe und weiterführende Hilfe in Frankfurt
Du bist nicht allein. Es gibt Hilfe.
ancora – Für junge Menschen zwischen 15 und 29 Jahren: Gespräch, Orientierung und Weitervermittlung. Telefonisch Mo–Fr 9–16 Uhr, Walk-In Mi 14:30–17 Uhr.
Bockenheimer Landstr. 133 (4. OG), 60325 Frankfurt
ancora-frankfurt.de
Psychologische Soforthilfe Frankfurt – Für Kinder und Jugendliche zwischen 3 und 17 Jahren: 30-minütige Intensivberatung bei akuten Problemen, Termin online buchbar,
Deutschordenstr. 50 (Haus 92), 60528 Frankfurt
psychologische-soforthilfe-frankfurt.de
Anna-Freud-Institut – Walk-In Sprechstunde für Jugendliche zwischen 14 und 20 Jahren, ohne Anmeldung: Di 13–16 Uhr, Do 11–14 Uhr.
Auf der Körnerwiese 15, 60322 Frankfurt
https://www.anna-freud-institut.de/ambulanz/angebot-fuer-jugendliche
Nummer gegen Kummer: 116 111
Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenfrei, 24/7)
Jugendschutz Frankfurt: 0800 2010 111
Online-Beratung: jugendnotmail.de | krisenchat.de | u25-deutschland.de
Im akuten Notfall: Rettungsdienst 112 oder KJP Uniklinik Frankfurt 069 6301-5920; außerhalb der Sprechzeiten: 069 6301-5923
Fotocredit Titelbild: tomoni mental health gGmbH
Der Sportkreis Frankfurt e.V. ist die Dachorganisation der Frankfurter Turn- und Sportvereine und dem Landessportbund Hessen angeschlossen. Er vertritt die Interessen der rund 416 Frankfurter Turn- und Sportvereine mit über 354.000 Sportlerinnen und Sportlern nach innen und außen. Dabei unterstützt er die Vereine zum Beispiel bei Zuschüssen, Öffentlichkeitsarbeit, Mitgliedergewinnung und Weiterentwicklung von Sportangeboten.